CHƯƠNG 3
PHÒNG CHỮA MỘT SỐ BỆNH THÔNG THƯỜNG
394. Phương pháp phòng cảm, cúm.
Cuối đông, đầu xuân là mùa hay bị cảm cúm. Bạn nên sáng tối tạo một thói quen dùng nước lã rửa mặt, nước nóng rửa chân sẽ nâng cao sức đề kháng của cơ thể, nhờ đó mà chống được cảm cúm.
Khi có dịch cảm cúm, ta có thể đung giầm nóng cho bay hơi trong nhà có thể chống lây.
395. Chữa cảm cúm không cần uống thuốc.
Xoa hai bàn tay vào nhau thật mạnh, khi bàn tay nóng ran, đưa tay xoa lên mặt, đến khi mựt nóng ran thì thôi (trước khi xoa bàn tay rỏ vài giọt dầu gió thì càng tốt) sau đó dùng hai ngón taygiữa xoa hai cánh mũi 10 lần, rồi vẫn dùng ngón tay giữa ấn mạnh vào cạnh hai cánh mũi 30 lần, tiếp đó xoa bóp huyệt phong trì ở sau gáy, cái nắn bóp này hiệu nghiệm nhất nên phải làm nhiều lân. Trong ngày, bạn làm 3 lần, cảm cúm sẽ khỏi.
396. Chữa cảm mạo do nhiệt.
Dùng 1 củ hành, rửa sạch, thái mỏng, cho vào 1 tách nước sôi,chờ cho nguội bớt thì uống hết cả tách. Mỗi ngày uống 1 lần.
397. Chữa cảm mạo do phong hàn.
Cách 1: Dùng 2 đến 3 cây hành trắng (cả củ) và một ít gạo tẻ nấu thành cháo,múc ra tô đập một quả trứng vào, thêm chút tiêu, muối quậy đều, ăn ngay khi còn đang nóng. ăn cháo xong, trùm chăn kín cho ra mồ hôi, khi mồ hôi ra nhiều, lau hết mồ hôi,thay quần áo khô là người sẽ khoẻ khoắn.
Cách 2: Dùng 2 đến 3 cây hành trắng, rửa sạch,vẩy cho hết nước rồi ăn sống,vừa ăn sống vừa chiêu vài hớp rượu. ăn song, đắp chăn cho ra mồ hôi, lau hết mồ hôi,thay quần áo khô là người sẽ khoẻ khoắn.
Cách 3: Dùng 30g hành trắng, rửa sạch thái thật nhỏ và 3,4 lát gừng, hãm vào một ly nước sôi đun già, chờ cho nước nguội bớt thì uống hết trong 1 lần. uống xong, đắp chăn kín cho ra mồ hôi, lau khô. thay quần áo làn nhẹ hẳn người.
398. Cách chữa cảm nóng, ngã ngất:
Dùng 1 nắm kinh giới khoảng 50gr, giã nhỏ với vài miếng gừng tươi, vắt lấy nước cốt cho uống,bã còn lại bọc vào miếng vải mỏng, miết dọc sống lưng để tránh gió.
399. Chữa viêm tai cấp tính.
Lấy một bộ gan lơn (hoặc gan động vật khác cũng được) rửa sạch, ép lấy nước nhỏ vào tai 2 lần/ngày, 3-5 giọt/lần.
400. Chữa nhọt trong tai.
Lấy một ít phèn chua, tán thành bột, thổi vào tai, 3lần/ngày sẽ thấy hiệu quả.
401. Cách chữa ù tai.
Lấy một ít muối rang khô, cho vào túi vải, gối lên tai đó, khi túi nguội thì thay túi khác, làm vài lần bạn sẽ khỏi.
402. Lấy dị vật trong tai.
- Dụ côn trùng ra khỏi tai.
+ Cách 1: vào chỗ tối, bạn dùng đèn chiếu vào tai để côn trùng bay ra.
+ Cách 2: Nhỏ 3 -5 giọt glyxerin (hoặc dầu ăn) sau 2 – 3 phút nghiêng đầu cho côn trùng chạy ra.
+ Cách 3: Đổ nước ấm vào tai,ngay sau đó nghiêng đầu, côn trùng sẽ ra ngoài cùng với nước, sau đó dùng bông thấm khô lỗ tai.
- Lấy đậu trong tai trẻ:
+ Cách 1: Lấy cồn 950 nhỏ vào hạt đậu làm cho hạt đậu nhỏ lại, nghiêng tai để hạt đậu lăn ra ngoài.
+ Cách 2: dùng một cái ống có đường kính lớn hơn hạt đậu một chút, mài cho miệng ống bớt sắc, rồi để gần vào tai lấy sức hút hạt đậu ra. KHông để tai bị đau khi thực hiện.
403. Chữa nước vào tai:
Bị nước vào tai rất khó chịu. Nếu nước vào tai bên trái thì nghiêng tai đó xuống thấp,bịt tai phải và dậm chân phải, nước sẽ chảy ra khỏi tai, làm ngược lại nếu nước vào tai phải.
404. Chữa ù tai ở người già:
Đối với người già, khỏang 60% các cụ trên 60 tuổi bị sưng ù tai, ở mức độ nặng nhẹ khác nhau, ngoài việc đi viện khám chữa,có thể dùng các cách sau:
Cách 1: Nín thở, ngồi ngay ngắn, nghiến răng, dùng hai ngón tay bóp mũi,mở to hai mắt để xông vào lỗ tai, đến khi có tiếng òng ọc là được. Làm2-3 ngày, mỗi ngày 3-4 lần.
Cách 2: Xoa lòng bàn tay, ngồi ngay ngắn, sauđó áp tay vào tai, làm 6 lần, liên tục 2 – 3 ngày, cần tĩnh tâm khi làm sẽ có hiệu quả.
405. Cách chữa ngạt, tịt mũi.
Khi bị ngạt mũi, tịt mũi,do bị cảm cúm.Bạn nên lấy cây hành tươi,cắt lấy chỗ cuống trắng, đưa lên mũi hít mạnh vào chỗ cắt, công dụng sẽ thấy ngay sau vài phút.
Nếu bị ngạt mũi nặng, bạn lấy một miếng hành mỏng còn ướt dán dưới lỗ mũi, 5-10 phút sau sẽ khỏi, bỏ miếng hành đi.
406. Lấy dị vật trong mũi trẻ em.
Nếu trẻ em nghịch nhét dị vật vào mũi.Cách đơn giản và an toàn đối với trẻ em là lấy một tờ giấy,ngoáy lỗ mũi bên kia cho trẻ hắt xì hơi, vật trong mũi sẽ bắn ra.
407. Cách xử lý khi bị chảy máu mũi.
Nhét bông tẩm giấm vào mũi chảy máu, máu sẽ cầm.
Lấy một sợi dây nhỏ (dây thừng hoặc cao su…) buộc vào ngón tay giữa (không quá chặt). Khi mũi bên trái chảy máu, buộc ngón tay bên phải và ngược lại. Nếu bị cả hai mũi thì buộc cả hai ngón tay.
408. Cách khử mùi hôi trong miệng.
- Nhai một ít cà phê rang, một miếng đinh hương, hoặc ăn kẹo cao su.
- Uống một cốc nước chè đặc có thể khử được mùi tỏi.
- Xúc miệng bằng nước muối hàng ngày là cách phòng chống tốt nhất.
- Vỏ trắng dễ thông, hạ bí bóc vỏ, đại táo, mỗi loại lượng bằng nhau, tán bột, rây. Mỗi lần uống một thìa canh bột với rượu. Ngày uống hai lần.
- Hạt dưa hồng một ít, giã thành bột, hoàn với bột to bằng hạt đậu xanh. Mỗi sáng sau khi xúc miệng ngậm 1 viên, miệng sẽ hết hôi.
- Hương nhu một nắm sắc lấy nước xúc miệng.
- Quả mai phơi khô, ngậm nó thường xuyên có thể khỏi hôi miệng.
- Quả vải khô, vài quả, lấy cùi ngậm trước khi đi ngủ, sáng hôm sau nhổ đi,làm liền trong 10-15 ngày là khỏi.
409. Cách chữa sưng đau họng.
Cách 1: Lấy lượng giấm và lượng nước bằng nhau, pha lẫn,xúc miệng sẽ thấy đỡ đau.
Cách 2: Lấy muối rang khô,chín, giã nhỏ, thổi vào trong họng, nhỏ nước bọt ra, cảm giác đau sẽ hết lại chữa được viêm họng.
Cách 3: Xúc miệng bằng nước xì dầu, 1 thìa canh xì dầu/1 lần/1phút, 2-3 lần/ ngày. Khi xúc miệng, hãy ngửa cao cổ để xì dầu tiếp xúc vào họng, cách này rất công dụng.
Cách 4: Ta lấy quả mướp non, giầm nát lấy nước xúc miệng thường xuyên.
Chú ý: Nếu thường xuyên ăn lê cũng có thể chống nhiệt, đau họng.
410. Cách chữa ho.
Lấy một miếng gừng nhai nhỏ, một quả trứng gà, cách làm như trứng ốp nếp , rán cho gừng và trứng chín lên, ăn ngay lúc còn nóng, ăn 2 lần /ngày sẽ thấy hiệu quả.
411. Cách chữa khản giọng:
Nếu do bị cảm hoặc viêm họng mãn tính gây nên khản giọng:
-Bạn lấy 100g giấm ăn hoặc luộc một quả trứng gà trong khoảng 15 phút, sau đó ăn cả dấm và trứng gà chỉ cần 1 – 2 lần là khỏi.
- Bạn lấy một ít gừng và 5-6 lát kha tử, ngâm vào nước sôi uống như trà,trong khoảng 2 ngày sẽ khỏi.
- Để tránh bị khản giọng khi đọc diễn văn hay hát, trước đó ta hãy uống một ít muối nhạt, bạn hãy thử xem nào.
412. Cách chữa nấc:
-Cách 1: Nằm ngửa lên giường, đầu gối thấp, để hai tay dưới đầu,chưa đến 1 phút sẽ hết nấc.
- Cách 2: Dùng bàn tay hơi ấn mạnh vào tròng mắt,lúc này sẽ thấy một luồng khí thoát ra từ trong dạ dày, nấc cũng sẽ hết. Nếu không thấy hiệu quả có thể ấn xung quanh vành mắt (phương pháp này không thích hợp với những người bị bệnh thong manh,cận thị và tim).
- Cách 3: Khi bị nấc, ta hãy dùng một chiếc khăn bông sạch vào tay sau đó kéo lưỡi ra ngoài một chút, khi đó cũng sẽ có một luồng khí thoát ra ngoài từ dạ dày, nấc sẽ hết.
- Cách 4: Dùng mảnh giấy vo tròn ngoáy vào lỗ mũi, để tạo ra hắt hơi,cơn nấc sẽ hết ngay.
413. Cách làm chắc răng.
Bạn thường xuyên ăn hạt cứng (những hạt có bọc trong vỏ cứng, như hạt hướng dưng, hạt sen…) sẽ giúp ích cho việc rèn luyện răng, làm tăng thêm sức dẻo dai của răng.
414. Phương pháp chống sâu răng:
- Xúc miệng bằng nước chè sẽ làm chắc răng, chất kiêm trong nước chè làm trung hoà axit, chống sâu răng và ngăn chặn một số vi khuẩn gây bệnh.
-Xúc miệng bằng nước muối nhạt 2-3 lần/ngày có thể phòng chống chảy máu lợi.
415. Phương pháp chữa đau răng.
- Lấy một lát gừng tươi cắn ở chỗ đau răng.
- Lấy 2/3 nhánh tỏi, bóc vỏ cho nên bếp lửa chín, sau đó cắt ra cho vào chỗ răng đau khi tỏi còn nóng, khi tỏi nguội thay bằng miếng khác, làm liên tục nhiều làn. Nếu răng sâu có lỗ thì ta có thể nhét vào một ít tỏi băm nhỏ, như vậy răng sẽ đỡ đau.
- Lấy 100-150g đường phèn cho vào 1 bát nước, đun cho đường tan đến khi còn 1 bát nước thì nhắc xuống, đề nguội, uống 1 lần là hết. Ngày làm 2 lần uống hết.
- Dùng vỏ cây đào (dùng để ăn trầu), vỏ cây liễu mỗi loại 4g cùng một ít rượu, sắc lên, xúc miệng khi còn nóng, rượu nguội đổ ra.Ngoài đau răng cách này còn chữa bệnh viêm lợi.
- Lấy phần thịt ô mai và 30g sinh địa (1 vị thuốc bắc), để lẫn giã nhỏ,vê bằng hạt đậu tương, đặt vào chỗ răng đau, cắn chặt lại, sau đó mở miệng cho nước miếng chảy ra, khi không thấy nước miếng nữa hãy thay viên khác, người bị nặng ngậm 5-6viên, người bị nhẹ ngâm 1-2viên là khỏi.Cách này rất hay.
- Cắt lấy một lớp ngoài cùng của dưa hấu, phơi nắng cho khô (để qua sương càng tốt),sau đó cho vào lọ thuỷ tinh kín, khi răng đau, lấy một ít nhét vào chỗ đau sẽ hết.
- Lấy là cao rán vào má đối xứng ngay tại vùng răng bị đau, chỉ 3 tiếng đồng hồ là hết đau, sưng. Cứ thế trong 3 ngày, trước khi đi ngủ bạn lại dán cao, sáng dậy bạn xé lá cao đi, răng bạn sẽ khỏi hẳn.
416. Cách làn sạch bụi trong mắt.
- Rửa mắt bằng nước sạch: khi bị cát bụi bay vào mắt, bạn nên lấy một đĩa nước sạch, ngâm mắt bị bụi vào nước, nháy mắt liên tục, bụi sẽ ra hết.
-Nhỏ nước đường vào mắt khi vôi bắn vào: Mắt sẽ bị cay rất khó chịu khi vôi bắn vào mắt. bạn chỉ cần nhỏ một ít nước đường vào mắt, mắt sẽ hết đau.
417. Cách chữa mắt bị mỏi:
- Khi bạn làm việc quá sức mắt sẽ bị mỏi. Nếu không muốn dùng thuốc bạn có thể dùng các cách sau:
- Khi mắt bắt đầu bị mỏi, xem chữ bị nhoà đi, hãy ngưng làm việc bằng mắt, để mắt nghỉ ngơi giây lát.
-Nháy mắt thường xuyên để nước mắt bôi trơn mắt.
418. Cách chữa bỏng.
- Bị bỏng (nước,lửa) rất rát, trong lúc vội, hãy hoà một ít xà phòng vào nước sạch, đánh cho nên bọt,vớt bọt này đắp lên chỗ bỏng sẽ thấy bớt rát ngay.
- Rưới một ít dấm hoặc nước mắm (nguyên chất) lên chỗ bị bỏng hoặc cắt một khoanh khoai tây mỏng đắp lên.
- Khi bị bỏng lửa, ta có thể dùng nước muối hạt để lau vết bỏng sẽ tránh bị viêm nhiễm. Lấy vài lát lê đắp vào chỗ bị bỏng ,có tác dụng cầm máu và không cho dịch chảy ra.
- Với những vết bỏng nhẹ,ta có thể lấy bã chè khô sấy hơi vàng, giã nhỏ trộn với một ít dầu hạt cải thành dạng hồ,bôi lên vết thương.
- Khi bị bỏng ở chân hoặc ở tay, lập tức lấy chậu hoặc thùng nhỏ đổ cồn vào, ngâm chìm vết bỏng vào đó,sẽ có tác dụng giảm đau, chồng tấy,chống phồng rộp. Nếu ngâm 1-2 tiếng chỗ da bị bỏng có thể từ từ phục hồi lại trạng thái ban đầu.Nếu vết thương bị ở những nơi khác không ngâm được,ta có thể lấy bông y tế chấm ngập vào rượu trắng, đắp vào vết thương, luôn giữ cho bông ướt,vài tiếng sau sẽ thấy đỡ ngay.
- Lấy lòng trắng trứng gà, mật ong chín trộn với nhau bôi vào vết bỏng có tác dụng chống viên nhiễm và giảm đau.
- Ta có thể dùng thuốc chữa đau mắt hoặc kem đánh răng bôi lên chỗ đau.
419. Cách chữa và cầm máu vết thương ngoài da.
Khi làm việc không may bị xước da, ta có thể dùng gừng tươi giã nhỏ đắp lên vết thương, vừa có tác dụng diệt khuẩn,chống sưng, lại giúp vết thương lành nhanh.
Khi bị thương chảy máu,ta có thể ngay lập tức rắc lên vết thương một ít đường trắng, vừa có thể làm khô vết thương, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn mà còn làm vết thương nhanh lên vẩy.
Dùng dầu gan cá nhỏ lên vết thương mới bị, sau 1 – 2 ngày vết thương sẽ khỏi.
Lớp màng mỏng trong tre là loại thuốc thần diệu để cầm máu, với những vết thương nhẹ,dùng màng này dán lên sẽ lập tức cầm máu.
Với những vết thương nặng, chảy nhiều máu, bị thâm tím, phải giơ cao vết thương, cởi quần áoquá chật ra,buộc chặt phần phía dưới vết thương chỗ xa tìm,dùng bột mai cá mực, bạch dựơc và bột tam thất. Tất nhiên với những vết thương quá nặng phải đưa đi bệnh viện.Chú ý khi bệnh nhân bị chảy máu, không được lau ngay vết máu,vải bọc phải trắng, sạch, để tránh làm bẩn vết thương. Không được cho bệnh nhân uống nước lạnh.
420. Cách sử lý khi bị côn trùng cắn.
khi bị bọ chó, muỗi, sâu róm hoặc kiến cắn, bạn bôi một ít thuốc đánh răng, giấm hay nước chanh hoặc lá hành, tỏi, băng phiến, hành tây băm nhỏ đều có thể đỡ ngứa, đau.
Khi bị muỗi đốt, bạn lấy xà phòng giặt (hoặc xà phòng thơm) chấm vào nước bôi lên chỗ muỗi đốt, một lúc sau sẽ hết ngứa.
421. Cách xử lý nhanh khi bị ong, bọ cạp đốt.
Nếu bạn bị ong vò vẽ hoặc bò cạp đốt,lấy bột kiềm và dầu hoả bôi ngay lên vết thương.
Nếu là ong vàng hay sâu róm đốt, bạn bôi ngay amoniăc loãng vào chỗ bị đốt, hiệu quả sẽ thấy ngay.
Nếu bị ong hoặc côn trùng độc đốt, bạn có thể lấy sữa người bôi lên sẽ hết đau.
422. Xử lý khi bị rết cắn.
Bạn dùng ngay nước muối rửa vết thương sẽ hết đau.
Cách xử lý nhanh khi bị sâu, rắn (không độc) cắn.
Bạn đun ngay nước muối đặc rửa vết thương, có thể ổn định trạng thái.
423. Cách chữa vết thương hết sưng.
Khi bị va chạm, da thường bị sưng, tụ máu, lúc này bạn có thể bôi lên một ít thuốc đánh răng, sẽ bớt bị sưng.
Khi tay bị bầm tím hoặc bị búa đập vào,hãy lấy muối đặt lên vết bầm rồi nhỏ lên vài giọt nước, hoặc bạn đặt lên một miếng bông thấm giấm.
424. Cách chữa ngứa.
Khi da bị ngứa, ta có thể lấy một dúm tàn thuốc lá, nhỏ vào vài giọt nước cho thành quánh,bôi vào chỗ ngứa cũng có tác dụng .
425. Cách chữa mụn nhọt lở loét.
Da bị lở loét, ta vắt nước hành trộn với dầu vừng bôi vào chỗ đau.
Nếu bị nhọt vỡ ra, ta lấy đậu đen rửa sạch, phơi khô giã nhỏ, trộn sạch bôi vào chỗ đau 2lần/ngày, 5 ngày sau sẽ khỏi.
426. Cách xử lý dằm.
Trước hết để bớt đau, lấy một cục nước đá đặt lên,sau đó sát trùng bằng cồn y tế. Trước khi lấy kẹp rút dằm, hãy nhỏ một giọt vaseline hay dầu ăn vào, rút gai dằm ra dễ hơn.
Hãy đắp xà phòng xung quanh chỗ dằm đâm vào, băng lại, để vài giờ rồi tháo băng ra. Xà phòng sẽ làm cho cái dằm tự ra.
427. Cách chữa nẻda.
Luộc chín quả trứng gà bóc lấy phần lòng đỏ,cho vào nồi, đun nhỏ lửa thật nhuyễn, để nguội bôi lên chỗ nẻ, 2 lần/ngày, 3-4 ngày sau sẽ khỏi.
Hàng ngày trước khi đi ngủ,bạn dùng nước nóng ngâm chỗ bị nẻ vài phút cho mềm ra, sau đó lấy dung dịch dầu gan cá bôi vào chỗ bị nẻ, mỗi tối 1 lần, 1 tuần sẽ khỏi.
428. Cách chữa hôi nách.
Sau khi tắm xong,bạn cho vào bồn tắm 500ml nước cà chua, ngâm nách vào trong nước 15 phút, 2 lần /tuần, hiệu quả rất tốt.
Hoặc bạn lấy 2 -3 quả ớt khô tươi đều được, 10ml cồn iốt nồng độ 2,5%. Cắt ớt thành từng khúc nhỏ,cho vào ngâm cùng với cồn iốt, bịt kín lắc đều. Dùng bông y tế y thấm đẫm dung dịch đã ngâm bôi vào nách, mỗi ngày 3 lần cho tới khi khỏi.
Bỏ vôi sống vào giấm, đựng trong chai để trong 3 năm,trộn đều bôi vào nách.
Phèn chua luyện trong lửa, sau đó nghiền thành bột, đựng trong túi lụa, phải rửa sạch nách mỗi khi rắc thuốc.
Mỗi khi tắm xong, bạn hãy lấy nửa quả chanh sát vào nách, hiệu quả cũng rất tốt.
429. Khử mùi hôi chân
Lấy 25 g chè và một ít muối cho vào nước rửa chân,bạn ngâm chân đồng thời xoa hai chân vào nhau liên tục trong vòng 5 – 10 phút, mùi hôi chân sẽ hết.
Bạn có thể lấy 50g phèn chua cho vào nước rửa chân,cũng có hiệu quả.
430. Cách chữa nấm da.
Bạn lấy nước ấm rửa sạch vết nấm và lau khô, đập dập nát nhánh tỏi lấy nước bôi vào vết nấm, để khô rồi bôi dấm để lâu ngày. Mỗi ngày bôi 2 lần sáng và tối, liên tục trong 2 -3 ngày sẽ hết ngứ, khoảng một tháng sẽ khỏi.
431. Cách chữa mụn cơm chai chân, chai tay:
Bạn lấy những ấu trùng bọ rầy, bọ đa, dằm nát ấu trùng ở bên trong, dùng băng dính vải dính ấu trùng vào chỗ bị bệnh là được.
432. Cách phòng chữa cước vào mùa đông
Lấy một bó cuống ớt (500g), cắt nhỏ cho vào nồi sắc cùng với một ít nước đun sôi, hàng ngày vào buổi chiều tối lấy ít nước đó bôi vào các đầu ngón chân, ngón tay, và các chỗ bị cước vào mùa đông, làm liên tục từ 5 – 7 ngày, cước sẽ hết.
Lấy tỏi tím tươi bóc vỏ, đập dập, giã nhỏ , phơi dưới ánh nắng mặt trời (nắng to) khoảng 1 tiếng để cho nước tỏi nóng lên, sau đó lấy nứơc tỏi này bôi vào chỗ bị cước, 3-4lần/ ngày,làm như vậy từ 5-6ngày,(nếu bôi nước giấm nóng thì phải bôi liên tục trong ngày, khi giấm khô phải bôi tiếp ). Nếu kiên trì là như vậy cước sẽ đỡ.
433. Chữa bong da tay ở lòng bàn tay.
Lòng bàn tay bị bong da nhiều lần, y học gọi là bệnh mụn nước,dân gian gọi là bệnh tổ đỉa. Khi bị bệnh, ta thường nhìn thấy trên da có nhiều mụn nước nhỏ ở lòng bàn tay hoặc ngón tay.Căn bệnh này khác với ghẻ , ghẻ là do nhiễm trùng vi khuẩn.
Khi bị bệnh này ta hãy dùng cồn foomalin 10% hoặc phèn chua 5% lau chùi mỗi ngày 1 – 3 lần. Nếu ra ít mồ hôi, ngứa, da khô thì dùng kem sonure, mỗi ngày 1 – 3lần. Người bị bong da nặng thị nên uống Prednizon trong thời gian ngắn, người lớn ngày uống 30mg là được.
434. Cách chữa nước ăn chân.
Trong cuộc sóng, đôi khi chân bạn của bạn bị nứơc ăn, nguyên nhân là do bạn đã đi chân đất vào những vùng nước bẩn hoặc nước có chứa những chất gây ăn mòn da chân của bạn. Do vậy, sau khi làm việc xong, bạn hãy dùng nước sạch rửa lại chân sau đó ngâm rửa chân một lúc vào nước muối có hoà tan phèn chua.
435. Cách chữa vàng da.
Vò cây đào 50g, cho vào nồi đun nhỏ lửa, sắc uống hết trong 2 lần, uóng khi đói. Uống liền trong 1 tuần thì sẽ có tác dụng.
Lấy vỏ bưởi đốt thành tro tán nhỏ, mỗi ngày uống 5 – 10g mỗi ngày uống 3 lần,sau bữa ăn .
436. Chữa lang ben.
Những phương pháp này chữa lang ben rất hiệu quả:
- Phèn chua, lưu huỳnh lấy bằng nhau, nghiền thành bột, trộn với giấm bôi lên chỗ lang ben.
- Sáng sớm lấy nước sương trên cây hẹ bôi lên chỗ lang ben.
- Lấy xác rắn sắc lấy nước, bôi lên chỗ lang ben 100 ngày sẽ khỏi.
437. Cách chữa đau nửa đầu.
Khi bị bệnh đau nửa đâu, bạn nên ngâm tay vào một chậu nước nóng (nhiệt độ nước phải thật nóng nhưng đảm bảo không bỏng tay), lượng nước ngập qua bàn tay là được. Mỗi lần ngâm nửa tiếng, trong khi ngâm liên tục đổ nước nóng vào để duy trì nhiệt độ nước, kiên trì ngâm nhiều lần bệnh sẽ hết.
438. Cách chống say tàu xe, máy bay.
- Bạn lấy một miếng gừng nhỏ nhét vào rốn, sau đó lấy băng dính vào là được.
- Trước khi đi tàu xe hoặc máy bay, bạn nên ngủ đầy đủ, không ăn quá no hoặc để quá đói, khi ăn, ăn ít đồ mỡ, đồ nước.
- Ngồi gần cửa cho thoáng gió, mắt nhìn ra thật xa thì sẽ bớt thấy say.
439. Cách chữa đau bụng, đầy bụng.
Bụng đau là do lạnh dẫn đến tiểu tiện không thông, bạn rang muối hạt cho vào túi vải, lần lượt chườm vào chỗ lạnh sẽ đỡ đau.
Khi viêm dạ dày, ruột cấp tính phát bệnh gây hiện tượng buồn nôn, đi ngoài, khi ăn uống cho thêm muối có tác dụng điều tiết dịch trong cơ thể, giúp bảo vệ ruột và dạ dày:
Do uống bia rượu, ăn nhiều thức ăn nên bị đau đầu,bồn chồn, đầy bụng, ợ có mùi chua, lấy 500g củ cải trắng, rửa sạch, giằm chắt lấy nứơc, uồng hết một lần.Hoặc có thể lấy 15g đường trắng pha với 30ml dấm ăn và nước sôi rồi uồng.
Màng mề gà là lớp màng cứng trong mề gà có tác dụng giúp tiêu hóa, bổ dạ dày, chữa đầy bụng.
440. Chữa bệnh trĩ.
- Lấy 120g vỏ cây hồng, phơi khô sấy chín, giã nhỏ, uống với nước cơm, mỗi ngày uống 1 lần, uống liền trong 2 tuần sẽ chữa được trĩ chảy máu.
- Khi đi tiều thấy máu tươi chảy như cắt tiết gà, nếu không chữa gấp vừa mất máu, mất sức, bệnh càng nặng thêm. Mau mua rau riếp cá ăn sống hàng ngày, đồng thời rửa sạch rau này, giã nát rịt vào chỗ bị trĩ, rất hay.
- Khi bị trĩ mà thấy đau nhức hãy dùng rau diếp cá cấu nước, lúc nước sôi già thì đổ ra chậu để xông, khi nước còn âm ấm, ngâm và rửa kỹ hậu môn. Lại giã lá rau diếp cá rịt vào chỗ đau (kinh nghiệm dân gia).
- Dùng hương nhu 500g nấu sôi,xông, ngâm và rửa kỹ thường xuyên. Rất công hiệu.
441. Cách chữa bệnh viêm gan.
Bạn cho cá chạch vào nước sạch nuôi trong 1 ngày, nhỏ mấy giọt dầu thực vật vào nước để cho cá chạch thải hết chất bẩn trong ruột nó ra, sau đó sấy khô các ở nhiệt độ 1000C là vừa, tán thành bột mỗi uống 10g chia làm 3 lần sau bữa ăn. Trẻ em giảm bớt liều lượng theo độ tuổi, phương thuốc này làm cho triệu chứng viêm gan A tiêu dần, trong thời gian ngắn có thể khôi phục chức nang gan như thường.
442. Cách chữa bệnh tim.
Bạn rang nửa cân lạc rồi cho vào lọ. Sắm chai giấm ngon và nửa cân mật ong. Khi pha chế cứ lấy hai thìa to mật ong pha với một thìa giấm to (tỉ lệ theo khẩu vị từng người) cho vào lọ con, sau đó cho 20-30g lạc rang vào đậy nắp kín để vài ngày đến 1 tuần. Mỗi ngày ăn 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần 10 hạt, có thể ăn cả nước ngâm, ăn hết lại cho lạc vào ngâm tiếp. Không nên gián đoạn điều trị,khi nào thấy hết triệu chứng bệnh có thể tạm ngừng.
443.Cách chữa viêm phế quản,sưng cuống phổi.
-Lấy 1bộ phổi lợn,1 củ cải trắng cắt khúc hầm cùng 9g hạnh nhân,sau đó ăn phổi,uống canh.
- Đường nhỏ 60g, đậu phụ 250g, gừng tươi 6g, đổ nước vào sắc, trước khi đi ngủ ăn đậu phụ, uống canh trong vòng 1 tuần.
- Lấy 120g củ từ hay củ mài sống, giã nhỏ, trộn với nửa bát nước mía (hoặc nước đường trắng) đun sôi, uống khi còn ấm.
- Lấy vỏ táo tươi ngâm nước nóng làm chè uống cũng có tác dụng.
444. Cách chữa viêm khí quản.
Lấy hồng khô, gừng tươi, gọt vỏ, cắt nhỏ, nghiền nát cho vào bát, cho một lượng mật ong bằng lượng gừng và hồng khô vào, trộn đều hấp 2 tiếng, uống 2lần/ngày, mỗi lần 1 thìa. Khi uống cấm ăn thịt lợn, sau khi nghỉ uống thuốc không ăn thịt thủ lợn một thời gian. Mới uống thuốc có hiện tượng đi lỏng là hiện tượng bình thường.
445. Cách xử lý nhanh khi bị ngộ độc.
Không may bị ngộc độc thức ăn hoặc thuốc, bạn cấp cứu nhanh bằng cách cho uống nước xà phòng (pha bằng nước ấm). Uống xong sẽ mửa hết chất độc hoặc bài tiết chất độc qua đại tiện, như vậy có thể giảm mức độ ngộ độc.
446. Cách làm giảm huyết áp.
- Bã chè khô: Đem bã chè phơi khô cất vào túi vải nhỏ, dùng làm ruột gối, đệm, nếu dùng dùng lâu ngày sẽ chữa được bệnh đau nửa đầu và làm giảm huyết áp.
- Giấm: Hàng ngày nếu những người bị cao huyết áp và cứng động mạch máu uống một lượng giấm vừa phải thì sẽ giúp lưu thông mạch máu.
- Người bị bệnh cao huyết áp ăn xong không nên đi bách bộ.
“Ăn cơm xong đi bách bộ, sống đến tuổi 99” . Đó là một câu tục ngữ được lưu truyền rất rộng rãi ở Trung Quốc. Song, không phải tấtcả mọi người “ăn cơm xong đi bách bộ” đều thích hợp cả.
Bởi vì khi ăn cơm xong, lượng tuần hoàn máu của các cơ quan tiêu hoá tăng lên rất nhiều, tuần hoàn máu của các bộ phận khác trong cơ thể tương đối giảm đi, biểu hiện là toàn thân mệt mỏi, mắt hoa, nếu bị nếu bị nặng thì huyết áp đột nhiên hạ xuống làm cho chóng mày chóng mặt. Cho nên, người bị bệnh cao huyết áp và xơ cứng động mạch thì không nên ăn cơm xong là đi bách bộ, để tránh tai biến có thể xảy ra.
447. Người bị bệnh cao huyết áp và bệnh hẹp van tim không nên cười to.
Tiếng cười to sẽ làm cho huyết áp tăng lên, gây nên chảy máu não,cơ tìm tiêu hao lượng ôxi nhiều hơn và làm cho tim đau quặn.Cho nên, người bị bệnh cao huyết áp và bệnh hẹp van tim thì không nên cười to. Phải khống chế tâm tư tình cảm, vui vẻ, bi quan phải đúng mức.
448. Người bị bệnh cao huyết áp không nên xem ti vi nhiều.
Tại Đức có một nghiên cứu về bệnh tâm huyết quản, trải qua hàng loạt thí nghiệm quan sát, đã phát hiện ra rằng những người bị b ệnh cao huyết áp, sau khi xem ti vi, huyết áp đều tăng lên ở những mức độ khác nhau. Trong đó, 1/3 số người sau khi xem ti vi xong, đến ngày thứ 3, huyết áp vẫn không hồi phục được bình thường. Quan sát thì phát hiện, bệnh nhân cao huyết áp xem ti vi một thời gian dài xong, huyết áp cứ tăng lên, loại huyết áp này tăng lên đối với bệnh nhân là nam giới sẽ có ảnh hưởng và nguy hại đến sức khoẻ so với bệnh nhân nữ thì nghiêm trọng hơn.
449. Người bị bệnh cao huyết áp không nên ăn nhiều muối.
Những năm gần đây, những nghiên cứu khoa học đã chứng minh, ăn nhiều muối quá là một trong những nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp.Thành phần của muối ăn là sôdium clorit, natri trong cơ thể dẫn đến thể dịch, đặc biệt là lượng huyết dung tăng lên, từ đó mà dẫn đến huyết áp tăng cao, cơ tim hoạt động mạnh thêm. Theo điều tra phát hiện, số người bị bệnh cao huyết áp chiếm 10%, số người ăn vừa thì tỉ lệ phát bệnh là 7%, những người ăn rất ít thì tỉ lệ phát bệnh là 1%. Nói chung mỗi ngày ăn từ 4 -5 gr là vừa.
450. Phòng ngừa cơ thể hấp thụ chất độc hại.
Bạn có thể ăn nhiều tiết lợn để phòng ngừa cơ thể hấp thụ những chất độc hại vì trong tiết lợn có prôtit huyết thanh, sau khi được vị chua trong dạ dày và men trong dịch tiêu hoá phân huỷ sẽ sản sinh ra một chất có năng tiêu độc và bôi trơn đường ruột , thực hiện các phản ứng hoá học với những kim loại có hại hoặc bụi tạo thành một thứ chất thải không được cơ thể hấp thụ.
451. Cách loại trừ chất thải độc ra ngòai cơ thể.
Nước hoa quả và rau tươi là chất tẩy sạch chất thải cho cơ thể. Chúng có thể thải bỏ độc tố và chất thải trong cơ thể con người vì lượng nước quả tươi hoặc rau tươi đi vào hệ thống tiêu hoá sẽ mang tính kiềm và hoà tan độc tố tích luỹ trong tế bào,sau đó thải ra theo hệ thống tiêu hoá.
452. Phương pháp giảm bớt sự tích luỹ chất phóng xạ trong cơ thể.
Bạn hãy thường xuyên ăn rong biển vì chúng có chức năng thúc đẩy chất phóng xạ ra khỏi cơ thể theo đường đại tiện, như vậy sẽ làm giảm bớt lượng chất phóng xạ tích cóp trong cơ thể và giảm bớt tỷ lệ phát sinh bệnh tật do phóng xạ sinh ra.
453. Phương pháp đơn giản chữa bệnh đau lưng.
Con người vào tuổi già thường bị đau mỏi lưng. Đi lùi bước giúp cho cơ bắp vùng lưng co giãn theo quy luật, nhờ đó mà cải thiện tuần hoàn máu, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tăng cường cơ bắp lưng và tính ổn định của xương sống. Khi đi giật lùi, bạn dùng ngón tay cái xoa bóp huyệt Thận du ở lưng có tác dụng bổ thận , mạnh cơ lưng.
Mỗi ngày sáng tối làm một lần, mỗi lần khoảng 20 phút. Khi đi giật lùi có thể để hai tay bên lưng,cũng có thể đưa đi đưa lại hai bên người. Khi đi phải thẳng lưngn, ưỡn ngực, hai mắt nhìn về đằng trước. Cần đi lại chỗ bằng phẳng, không cần dài lắm vì có thể đi đi lại lại để tập luyện .
454. Mẹo chữa bệnh mất ngủ.
Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ thì thật là mỏi mệt,bạn hãy thừ làm theo cách sau:
- Trước khi đi ngủ, uống một cốc sữa nóng vì trong sữa bò có những chất giúp não tiết ra huyết thanh tố có khả năng thôi miên và còn có chất moóc phin có khả năng an thần. Cho nên trước k hi đi ngủ, uống cốc sữa bò nóng giúp con người chìm nhanh vào giấc ngủ và ngủ sâu.
- Sau khi lên giường, nhắm hai mắt lại, sau đó mở he hé mắt, tuy không nhìn rõ đồ vật song thần kinh thị giác vẫn làm việc, khiến cho thần kinh ở các cơ quan khác bị ức chế một cách tương đối,nhờ đó từ từ đi vào giấc ngủ.
455. Phương pháp làm giãn xương cốt.
Nếu cảm thấy mỏi vai, bạn chỉ cần xoa bóp một lúc sẽ đỡ. Nếu không thấy đỡ,ta có thể cho một ít muối và giấm vào nước nóng, sau đó nhúng khăn bông vào nước đã pha, vắt khô, rồi đắp lên chỗ mỏi, tận dụng hơi nước thoát ra sẽ làm giãn xương cốt.
Nếu các khớp xương bị cứng, mỗi ngày bạn uống 3 lần giấm, mỗi lần một cốc nhỏ khoảng 30g, các khớp xương sẽ dần hồi phục.
456. Phương pháp c hữa đau khớp xương.
Khi xương bị đau hoặc trúng gió, bạn lấy hành giã nhỏ đắp lên chỗ đau, đồng thời dùng muối hạt rang nóng bọc vào túi vải đặt lên trên chỗ hành vừa đắp.
Hàng ngày bạn ăn một quả táo tây để cả vỏ có tác dụng rất tốt cho các chứng bệnh cứng động mạch, viêm khớp và các chứng bệnh tuổi già.
457. Cách giã rượu
Với những người bi say rượu nặng, dẫn đến trúng độc cần kịp thời đưa đi bệnh viện, còn các trường hợp say đơn thuần khác có thể tham khảo các cách làm sau:
- ăn đậu phụ hoặc thực phẩm làm từ đậu có thể giã rượu rất tốt.
- Dưa hấu, cà chua, táo,lê và nhiều loại hoa quả khác có khả năng làm loãng nồng độ rượu trong máu, giúp bài tiết nhanh,nên cũng có tác dụng giã rượu.
Trong các bữa tiệc, những món canh nóng, không mỡ thường giúp những người uống nhiều rượu sẽ bị bài tiết ra ngòai qua đường mồ hôi và nước tiểu.
458. Cách xử lý mệt mỏi do đi đường, du lịch
Xin mách bạn những mẹo hay để sau một chuyến đi xa và một ngày vui chơi không bị nhức đầu, đau người, mỏi mệt, khó ngủ.
- Vài giờ trước khi đi,uống vài viên vitamin B1. Trong lúc đi và chơi nhớ uống nước và không phơi nắng nhiều.
- về tới nhà, uống hai viên thuốc Cétamol hoặc Paracetamol với vài viên vitamin B1.Sau đó uống một ly chanh đường.
Làm như vậy, bạn sẽ có được một kết quả mỹ mãn.
459. Cách chống say sóng.
Lấy gừng tươi cùng với gừng khô, tán nhuyễn, uống vào là khỏi.
Một số phương pháp tắm làm giảm bớt mệt mỏi.
- Tắm cam: Vắt nước 2 quả cam vào nước tắm ấm, nằm ngâm trong bồn tắm khoảng 10 phút, như vậy có thể làn cho da trên toàn bộ cơ thể hút được chất vitamin C, có tác dụng làm đẹp da.
- Tắm giấm: Lấy một cốc nhỏ giấm đổ vào nước tắm nóng, ngoáy đều lên rồi tắm, sẽ làm cho toàn bộ cơ thể của bạn thoải mái, chân tay nhẹ nhõm.
- Tắm nước muối: vào mùa hè, khi tinh thần mệt mỏi, bạn có thể tắm bằng nước ấm pha muối sẽ thấy rất sảng khoái.
460. Cách giúp uống thuốc dễ.
Do vị cảm của lưỡi và nhiệt độ thuốc bắc (nước) có liên quan đến nhau, nên khi uống thuốc bắc bạn nên để thuốc ở nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể, khi uống như vậy bạn sẽ thấy đỡ đắng hơn. Khi uống thuốc ở nhiệt độ 370C là đắng nhất.
Để uống thuốc dễ hơn, trước khi uống phút vài phút, bạn lấy một viên đá nhỏ ngậm để lưỡi bị tê lại,làm giảm bớt cảm giác đắng của thuốc, khi đó uống thuốc sẽ dễ dàng hơn.
Ngoài ra, khi uống thuốc đắng hoặc khó uống, bạn có thể uống thuốc bằng nước cam,tuyệt đối không uống thuốc bằng nước chè sẽ giã thuốc.
461. Thứ tự khi uống thuốc
- Các loại thuốc bổ: Các loại thuốc bổ như nhân sâm nên uống vào buổi sáng sớm khi đói hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
- Thuốc tiêu hoá: Uống trước bữa ăn 10’ để tăng cường dịch tiêu hoá tiết ra, giúp tiêu hoá thức ăn tốt hơn.
- Thuốc ngủ,thuốc giun và thuốc tránh thai: Nên uống trước khi đi ngủ khoảng nửa giờ.
- Các loại vitamin: Thường uống vào giữa 2 bữa ăn (khi dùng vitamin K để cầm máu nên uống ngay).
- Các loại thuốc kháng khuẩn: Loại thuốc này bài tiết ra ngoài nhanh nên 6 tiếng uống một lần
- Thuốc giảm huyết áp:Căn cứ theo đồng hồ sinh vật của cơ thể, nên uống thuốc giảm huyết áp 1 ngày 3 lần, vào 7 giờ 30 sáng, 3 giờ chiều và 7 giờ tối, lượng thuốc buổi sáng và buổi tối nên ít hơn buổi chiều một chút. Không được uống trứơc khi đi ngủ.
- Thuốc chữa dị ứng ngoài da: Nên uống trước khi đi ngủ nửa tiếng.
- Thuốc kích thích dạ dày: Những loại thuốc này (ví dụ như aspirin) nên uống sau khi ăn cơm nửa tiếng.
- Thuốc chống viêm: Các loại bệnh phong thấp hoặc viêm khớp thường đau nhiều vào buổi sáng sớm vào buổi sáng sớm và buổi sáng.Do vậy, nên uống thuốc giảm đau, nên uống vào buổi sáng sớm, hiệu quả là tốt nhất, buổi trưa thì không cần uống thuốc nữa.
- các loại kích thích tố: Phản ứng của kích thích tố đối với cơ thể là theo quy luật thời gian. Buổi sáng từ 6 -9 giờ, nồng độ trong máu là cao nhất, 12 giờ đêm là thấp nhất, do vậy uống thuốc kích thích tố tốt nhất nên uống 1 lần vào bữa sáng.
- Chất sắt: Những bệnh nhân thiếu máu cần uống chất sắt, uống vào 7h tối tốt hơn uống vào 7h sáng, lúc này nồng độ trong máu tăng lên gấp 4 lần, tác dụng sẽ tốt.
462. Cách cất giữ thuốc.
Thuốc tạm thời chưa dùng đến (thuốc viên cao hoặc thuốc bắc viên), bạn nên đặt vào tủ lạnh sẽ giữ thuốc không bị giảm hiệu lực.
463. Cách chẩn đoán thiếu vitamin
- Thiếu vitamin A: Sợ ánh sáng, dễ mỏi mắt,dễ mắc bệnh viêm kết mạc, sức đề kháng cảm cúm kém, rụng tóc.
- Thiếu vitamin B1: Tiêu hoá kém, sức chịu đựng kém, da khô, sắc da xấu, tay chân có lúc bị tê dại.
- Thiếu vitaminB2: Chân tay nóng, da nhiều dầu, gầu nhiều, ăn cơm song có lúc bị mờ mắt
- Thiếu vitamin B3: Mất ngủ, miệng hôi, vô cớ đau đầu, tình thần uỷ mị.
- Thiếu vitamin B6: hay bị chuột rút, vết thương ngoài da không lành, phụ nữ có thai buồn nôn quá nhiều.
- Thiếu vitamin B12: Chán ăn, trì nhớ tồi, hô hấp (thở) không đều, k hông tập trung tinh thần.
- Thiếu vitamin C: Dễ chảy máu cam, dễ cảm, miệng